• Consultation personnalisée entre un client et Sadio Sankharé au Spa du Lausanne Palace. L'entretien permet d'élaborer un programme sur mesure associant fitness, nutrition fonctionnelle, récupération sportive, gestion du stress, amélioration du sommeil et équilibre de vie.

Nutrition fonctionnelle

Bien manger, mieux fonctionner

Énergie, digestion, sommeil, gestion du poids, stress ou récupération : la nutrition fonctionnelle du Lausanne Palace prend en compte votre profil de santé, votre mode de vie et vos objectifs. Des rendez-vous réguliers permettent ensuite d’ajuster le programme en fonction de vos progrès.

  • Programme complet de coaching sportif premium proposé au Spa du Lausanne Palace, combinant fitness personnalisé, functional training, musculation, mobilité, cardio-training, nutrition fonctionnelle, récupération, prévention des blessures et accompagnement holistique. Situé au cœur de Lausanne, ce spa de luxe est une destination incontournable en Suisse pour le bien-être, la santé, la performance sportive et l'excellence du coaching personnalisé.

Étape 1 : Consultation

CHF 160

60 minutes avec Sadio Sankharé pour faire le point sur votre alimentation, votre mode de vie et vos objectifs. Analyse qualitative, données biométriques et éventuelles carences permettent de dresser votre profil et de définir la suite.

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  • Analyse personnalisée des performances au Spa du Lausanne Palace grâce à des outils digitaux de suivi. Le coach sportif établit un programme de remise en forme sur mesure intégrant préparation physique, nutrition fonctionnelle, composition corporelle, perte de poids, développement musculaire, récupération et optimisation de la santé. Ce spa de luxe à Lausanne accompagne chaque client avec une approche holistique du bien-être, du sport santé et de la performance durable.

Étape 2 : Suivi nutritionnel fonctionnel

CHF 120

45 minutes pour faire le point, regarder ce qui fonctionne et ajuster le programme. Digestion, métabolisme, équilibre hormonal : les principaux indicateurs sont réévalués pour affiner les recommandations, avec un suivi qui peut évoluer selon vos objectifs — digestion, sommeil, gestion du stress ou récupération.

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  • Programme complet de coaching sportif premium proposé au Spa du Lausanne Palace, combinant fitness personnalisé, functional training, musculation, mobilité, cardio-training, nutrition fonctionnelle, récupération, prévention des blessures et accompagnement holistique. Situé au cœur de Lausanne, ce spa de luxe est une destination incontournable en Suisse pour le bien-être, la santé, la performance sportive et l'excellence du coaching personnalisé.

Forfait Transformation Santé

CHF 450

Trois mois pour mettre votre nutrition au point. Le programme comprend la consultation initiale et deux rendez-vous de suivi, avec des ajustements chaque mois selon vos progrès et vos objectifs. L’application dédiée permet de suivre l’évolution du programme entre les rendez-vous.

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  • Portrait de Sadio Sankharé, Fitness Manager du Spa du Lausanne Palace à Lausanne. Ancien sportif professionnel, coach sportif et spécialiste en nutrition fonctionnelle, il accompagne les clients de l'hôtel cinq étoiles avec un coaching personnalisé, des programmes de remise en forme, de préparation physique et de bien-être holistique dans l'un des plus beaux spas de luxe de Suisse.

Sadio Sankharé

Responsable Fitness au Lausanne Palace

Ancien footballeur professionnel, Sadio Sankharé s’est tourné vers la préparation physique après une blessure au genou. Diplômé dans ce domaine, il accompagne ensuite la réhabilitation sportive de plusieurs athlètes de haut niveau dans la région lyonnaise. Un passage à Toronto lui permet d’approfondir son expérience en préparation physique, avant de poser ses valises en Suisse.

Aujourd’hui, sa mission au Lausanne Palace tient en quelques mots : 
« Vous aider à vous surpasser, à atteindre vos objectifs personnels et, parfois même, à aller au-delà. »